Видео с ютуба Nicole Pierce

Standing Pilates with Weights (38 Min Class) - At Home Pilates Workout with Light Hand Weights

Тренировка рук на выносливость и силу (бицепсы + трицепсы)

Upper Body Strength Workout with Tabata Finisher (34 Mins)

Landslide [Fleetwood Mac Cover] | Amanda Benjamin, Nicole Pierce, Mike Pierce, Paul Carganilla

Тренировка рук с эспандером — трицепс, бицепс, плечи

Nicole Pierce

Nicole Pierce's Headshots In Motion

Nicole Pierce Beauty Industrial